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Lidar com as emoções e sentimentos nem sempre é fácil. Se expressar de maneira saudável para si mesmo e para outros pode ser complicado e muitas vezes não conseguimos controlar algumas situações ou melhor, as emoções.

Pra não pirar, o tema desse podcast é COMO CONTROLAR AS EMOÇÕES E TER UMA VIDA SAUDÁVEL? CLIQUE E OUÇA!

Pensando niso, Amandinha Ramalho e Lolla Scafe contam com a presença da psicóloga Mariana Trettel para explicar como podemos fazer isso de forma descomplicada!

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